O INTEGRA é o único programa de mentoria executiva que combina liderança consciente e saúde integral em uma metodologia que gera entregáveis técnicos para o PGR, em conformidade com a NR-1.
Experiência prática comprovada em liderança e gestão organizacional. Atua no desenvolvimento de executivos que enfrentam alta pressão, ambientes de incerteza e demandas emocionais complexas.
Nutricionista e Profissional de Educação Física. Ex-pesquisadora da Fiocruz e do Hospital das Clínicas. Autora de livro publicado sobre saúde integrativa. Metodologia com embasamento científico aplicada há 6 anos.
O INTEGRA resolve dois problemas que as empresas pagam caro por ignorar: executivos que não entregam seu potencial máximo porque estão esgotados ou mal gerenciados, e empresas expostas a multas, afastamentos e ações trabalhistas por não cumprir as exigências da NR-1. Atuamos em duas esferas integradas que se reforçam mutuamente.
Reduz compensação emocional, comunicação agressiva e decisões impulsivas que alimentam conflitos internos e processos trabalhistas.
Percepção dos sinais da equipe para ajustar a comunicação conforme a responsividade das pessoas. Menos conflitos, menos afastamentos, menor rotatividade.
Ferramentas práticas de regulação aplicáveis antes de reuniões, decisões críticas e situações de crise. Reduz o estresse organizacional classificado como risco pela NR-1.
Cultura de delegação com direção: libera o executivo para o nível estratégico e reduz risco de burnout por acúmulo de função.
Executivos com sono comprometido têm cortisol cronicamente elevado, aumentando em até 40% o risco de hipertensão, diabetes tipo 2 e burnout. Protocolo individualizado desde a primeira sessão.
A alimentação inadequada compromete diretamente o desempenho cognitivo e a tomada de decisão. Orientamos escolhas que estabilizam energia e reduzem afastamentos por doenças crônicas.
Supervisão profissional CREF para orientação individualizada. Previne doenças cardiovasculares, ansiedade e síndrome metabólica, causas de afastamento prolongado.
Via nervo vago: o desequilíbrio intestinal afeta humor, energia e imunidade, elevando o absenteísmo e a sinistralidade no plano de saúde. Identificamos e tratamos antes que resulte em afastamentos.
Burnout, estresse crônico e ansiedade são a principal causa de afastamento no Brasil. Atuação preventiva ativa. Laudos formais encaminhados a parceiros habilitados (CRP) quando necessário.
Todos os planos incluem documentação técnica estruturada para inserção direta no PGR, assinada pelos especialistas com registros profissionais ativos (CRN e CREF). A NR-1 exige metodologia documentada e validada, não apenas questionários de clima.
Documento obrigatório pela NR-1 (subitem 1.5.7.1-a). Cobre os 13 fatores MTE com pontuação quantitativa por fator e por Grupo Homogêneo de Exposição. Inclui identificação de perigos, avaliação de severidade e probabilidade, e análise técnica narrativa. Assinado pelos especialistas (CRN e CREF).
Exigido pelo subitem 1.5.5.3.2. Registra medidas implementadas, verificação das ações planejadas e continuidade da aplicação. Inclui evolução dos indicadores por eixo de saúde e horas de capacitação. Emitido mensalmente durante o ciclo.
Documento obrigatório pela NR-1 (subitem 1.5.7.1-b). Metodologia 5W2H. Para cada risco identificado: medida preventiva específica, cronograma com responsável, forma de acompanhamento e indicador de resultado mensurável.
Emitido ao final do Mês 3. Atende ao ciclo de revisão obrigatório da NR-1. Comparativo inicial versus final por fator psicossocial, avaliação de riscos residuais, eficácia das medidas e recomendações para o próximo ciclo do PGR.
Fontes: NR-1 (Portaria MTE 1.419/2024) · Tabela de penalidades MTE/2026 · Dados INSS · Estimativas McKinsey Global Institute
Executivos em burnout ou estresse crônico não tratado têm desempenho comprometido de forma mensurável, impactando diretamente os resultados da área e da empresa.
Investir no INTEGRA é mais vantajoso do que enfrentar qualquer um desses cenários. Cada item desta lista, individualmente, já cobre o custo do programa completo.
Toda empresa CLT paga o RAT (Risco Ambiental do Trabalho) sobre a folha de salários. O FAP é um multiplicador oficial (0,5 a 2,0) calculado anualmente pela Previdência Social com base no histórico de afastamentos de cada estabelecimento.
Reconhecimento público pelo cuidado com pessoas. Credibilidade com clientes, parceiros e investidores.
Profissionais qualificados preferem empresas certificadas. Menor rotatividade e custo de reposição.
Menos absenteísmo e presenteísmo, elevando a entrega consistente das equipes.
Certificado aplicável em licitações, employer branding e parcerias corporativas.
Todos os planos incluem os 4 entregáveis para o PGR. O investimento é contratado por grupo, com valor fixo por faixa.
| Faixa de Grupo | ESSENCIAL | INTEGRAL | PREMIUM |
|---|---|---|---|
| Individual (1 executivo) | R$ 1.800/mêsR$ 5.400 em 3 meses | R$ 3.200/mêsR$ 9.600 em 3 meses | R$ 5.500/mêsR$ 16.500 em 3 meses |
| Grupo de 2 a 5 executivos | R$ 2.800/mêsR$ 8.400 em 3 meses | R$ 5.500/mêsR$ 16.500 em 3 meses | R$ 9.000/mêsR$ 27.000 em 3 meses |
| Grupo de 6 a 10 executivos | R$ 4.200/mêsR$ 12.600 em 3 meses | R$ 8.000/mêsR$ 24.000 em 3 meses | R$ 13.000/mêsR$ 39.000 em 3 meses |
| Grupo de 11 a 15 executivos | R$ 5.500/mêsR$ 16.500 em 3 meses | R$ 10.500/mêsR$ 31.500 em 3 meses | R$ 17.000/mêsR$ 51.000 em 3 meses |
Para empresas que precisam de conformidade documental imediata com a NR-1, sem o programa completo. Entrega E1 (Inventário) e E3 (Plano de Ação) — os dois documentos obrigatórios pelo subitem 1.5.7.1.
Instrumento diagnóstico integrado (13 fatores MTE). Relatório técnico por executivo com pontuação quantitativa. Plano de Ação 5W2H. Entrega em até 15 dias úteis. Online.
Mesmo escopo com relatório consolidado adicional para o PGR. Recomendado para conformidade urgente. Formato online.
O Guia de Fatores de Riscos Psicossociais do MTE exige que os 13 fatores abaixo constem no PGR. O INTEGRA atua em todos, com documentação auditável pela Inspeção do Trabalho.
Apresentação da proposta, definição da modalidade mais adequada e esclarecimento de dúvidas. Formato online. Sem compromisso.
Os executivos indicados respondem ao instrumento diagnóstico INTEGRA, cobrindo os 13 fatores psicossociais MTE e os 5 eixos de saúde. Entrega do relatório E1 ao responsável pelo PGR da empresa.
Primeira sessão com cada especialista no Mês 1, conforme o plano contratado. Plano de Ação (E3) elaborado e assinado.
Ao longo dos 3 meses, os entregáveis E1 a E4 são emitidos e entregues ao responsável pelo GRO da empresa para inserção no PGR, garantindo conformidade documentada e auditável pela Inspeção do Trabalho.
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